Podemos saber o que comemos apenas pelo rótulo da embalagem? E se nos andam a “enganar”? E se não passa tudo de uma estratégia de marketing para consumirmos o que nos querem vender? É importante saber ler os rótulos e perceber que tipo de informação nos estão a transmitir. Este […]
Já ouviram falar do movimento MOVEMBER? Sábado dedicamos o dia a esta causa. O que é o MOVEMBER (ou Novembro Azul), afinal? É um movimento dirigido à sociedade e aos homens em particular para a consciencialização para o cancro da próstata e outras doenças masculinas. O VITAMINA-TE, como movimento a […]
Osteopatia e adolescência. Tópicos a reter! Todos nós já ouvimos conselhos dos nossos pais, tios ou outros familiares para nos colocarmos direitos e termos atenção à postura. Em adolescentes provavelmente fazíamos ouvidos mocos, mas a verdade é que é nesta altura que desenvolvemos os nossos hábitos posturais e estes são fundamentais para a saúde […]
Outono é tempo de chuva, frio, tempo cinza e vitamina C Chega o frio e com ele a importância de reforçar o nosso sistema imunitário. E quem diz o nosso diz os das nossas crianças também. É tempo de chás e receitas caseiras para constipações e afins (principalmente para quem […]
O Vitamina-te defende um estilo de vida saudável, onde a felicidade fisica e emocial deve ser uma constante. Para isso exploramos ideias, técnicas, pessoas… Hoje partilhamos convosco o testemunho da Inês do site Terapias da Inês: “Todos os projectos têm uma história, uma missão, uma razão de existir. O projecto […]
O Vitamina-te tem quase dois anos. Por trás de cada workshop, informação, pequeno-almoço vitaminado, formação… está uma equipa altamente vitaminada! Somos um grupo de jovens empreendedores que acredita num estilo de vida saudável. E que na base de uma boa saúde e bem-estar está a necessidade de retorno à terra […]
O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje temos o testemunho da Solange Fernades, autora do Blog Electric Vanilla: Desde que vi resultados num dos produtos da Nutrilite nunca mais quis outra marca. O primeiro produto que experimentei foi […]
Agora que a comida japonesa está na moda o Vitamina-te resolveu explorar o valor nutricional das algas. Há uns anos não fazia parte da nossa alimentação. Agora, para os amantes de sushi é uma alimento tão comum como qualquer outro. As algas há muito que fazem parte da alimentação japonesa […]