O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos. Hoje da enfermeira obstetra Carmen Ferreira. Receita da minha felicidade: – 18 a 20 horas (tentar) cuidar dos outros, – 10 minutos para comer algo vindo de uma caixa de […]
Estilo de Vida Saudável
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O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos dos nossos clientes. Hoje da Engª Alimentar Andreia Black. Desde muito cedo comecei a interessar-me por nutrição, saúde e bem-estar. Sei se não me alimentar correctamente, não terei a energia […]
Hoje fomos ao site da Miss Kale espreitar mais uma deliciosa e saudável receita. O grão-de-bico é uma leguminosa bastante nutritiva, deliciosa e perfeita para nos aquecer em dias frios como hoje. Mesmo não sendo uma grande fã de leguminosas – porque não são de fácil digestão – eu […]
O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje das Liferunners. O projecto Liferunners foi criado por nós, duas amigas, que nos identificamos por M e R. Terminada a faculdade, apercebemonos de que tínhamos algo em comum para […]
Depois do artigo publicado no VITAMINA-TE sobre os gelados industriais, a Miss Kale deixa-nos uma alternatica saudável! Toda a gente adora comer um gelado cremoso e doce. No entanto, os gelados comerciais engordam e não são nada saudáveis. Aliás, na semana passada escrevi um artigo sobre “O que deves saber […]
O VITAMINA-TE, inserido no Dia Mundial do Turismo, promovido pela CML, organizou o evento VITAMINA OS SONHOS e dá a oportunidade a todos de participarem numa tarde saudável e ajudar uma criança a realizar o seu maior sonho. O Vitamina Os Sonhos é um evento aberto a todos aqueles que […]
Quando compram um gelado, sabem realmente o que estão a comer? A Miss Kale explica num artigo do seu blog, que o Vitamina-te transcreve aqui: tu sabes o que tens andado a comer? Mesmo que eu estivesse bastante consciente de que os gelados comerciais estão cheios de ingredientes prejudiciais – […]
É possivel comer saudável fora de casa. A Miss Kale explica como! Têm dificuldade em escolher o que comer quando vão a um resturante? Hoje o VITAMINA-TE foi ao site da Miss Kale para descobrir como se pode comer em restaurantes de forma saudável. Aqui fica o artigo: Muita gente […]