O
Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados
extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos. Hoje da enfermeira obstetra Carmen Ferreira.
Receita da minha felicidade:
– 18 a 20 horas (tentar) cuidar dos outros,
– 10 minutos para comer algo vindo de uma caixa de supermercado aquecida no microondas,
– 5 cafés com adoçante por dia
– Vou tentar ir 1 hora ao ginásio para compensar esta gordurinha…
– 6 horas para a tentar dormir são um drama.
– Tomar 4 ou 2 comprimidos para dor cabeça, mais vitaminas (faz sempre bem!)
Agitar muito bem, acordar e começar outra vez…
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Ao fim de 5 anos o meu corpo cedeu a esta rotina.
Após
uma perda significativa de uma das pessoas mais importantes da minha
vida, não parei. Relações frustradas porque não tinha tempo, um cansaço
persistente, uma pele e unhas horríveis, uma alienação do meu verdadeiro
eu, não parei. O MEU CORPO GRITAVA POR AJUDA… Não o ouvi!
uma perda significativa de uma das pessoas mais importantes da minha
vida, não parei. Relações frustradas porque não tinha tempo, um cansaço
persistente, uma pele e unhas horríveis, uma alienação do meu verdadeiro
eu, não parei. O MEU CORPO GRITAVA POR AJUDA… Não o ouvi!
Foram
precisos 5 anos para perder grandes amigos, oportunidades de fazer
coisas novas que ia adorar outras odiar, viajar, conhecer o Mundo e
pessoas, de me conhecer a MIM….
precisos 5 anos para perder grandes amigos, oportunidades de fazer
coisas novas que ia adorar outras odiar, viajar, conhecer o Mundo e
pessoas, de me conhecer a MIM….
Mas
ganhei muito… ganhei uma pneumonia e fui diagnosticada com síndrome
do cólon irritável e doença Crohn interrogada e suspeita de doença
auto-imune (parecia um Harrison – o grande livro de medicina interna que
estudei nos longos anos de curso)… tive 3 páginas de exames para
fazer todos eles invasivos (mais números…estava perita
em Matemática aplicada ao meu corpo).
ganhei muito… ganhei uma pneumonia e fui diagnosticada com síndrome
do cólon irritável e doença Crohn interrogada e suspeita de doença
auto-imune (parecia um Harrison – o grande livro de medicina interna que
estudei nos longos anos de curso)… tive 3 páginas de exames para
fazer todos eles invasivos (mais números…estava perita
em Matemática aplicada ao meu corpo).
Sou profissional de saúde, tenho acesso a tanta informação científica, como é que isto me estava acontecer aos 26 anos???
Não sabia o que era ser saudável nem feliz.
Dentro de mim sabia que estava a resposta…Não a procurei em livros!
Enquanto decidia em que Hospital marcava os exames e que médicos eram os melhores da área… Comecei empiricamente a fazer pequenas mudanças na alimentação e no estilo de vida, mas precisava de saber mais. Fiz imensos erros de principiante…
Fiquei
mentalmente receptiva e o Universo enviou-me um convite para workshop
alimentação antiaging da Francisca Guimarães no JUST A SHOW ROOM. Foi a
peça que faltava no meu puzzle… Era a pessoa indicada para me ajudar.
mentalmente receptiva e o Universo enviou-me um convite para workshop
alimentação antiaging da Francisca Guimarães no JUST A SHOW ROOM. Foi a
peça que faltava no meu puzzle… Era a pessoa indicada para me ajudar.
Ao
fim de passar por um detox muito agressivo (com o apoio permanente da
Francisca e do terapeuta Carlos), o meu corpo começou a alinhar-se com a
minha mente e a minha alma… (sim! passei a ser uma pessoa mais
espiritual e não a versão biomédica da Florence Nightingale).
fim de passar por um detox muito agressivo (com o apoio permanente da
Francisca e do terapeuta Carlos), o meu corpo começou a alinhar-se com a
minha mente e a minha alma… (sim! passei a ser uma pessoa mais
espiritual e não a versão biomédica da Florence Nightingale).
A
diferença foi abismal! Desde que decidi alimentar e nutrir as minhas
células, que deixei entrar no meu caminho novas formas de pensar e agir,
comecei a permitir conhecer novas pessoas, experiências e sítios
diferentes.
diferença foi abismal! Desde que decidi alimentar e nutrir as minhas
células, que deixei entrar no meu caminho novas formas de pensar e agir,
comecei a permitir conhecer novas pessoas, experiências e sítios
diferentes.
Decidi ser eu mesma e seguir o que me fazia feliz, ajudando outros!
Alguém muito querido me disse “e se a tua experiência ajudasse outros?” Sim! espero que sim, mas só foi e continua a ser possível se cuidar de mim, se me permitir ser e viver este momento!
Enquanto
bebia um sumo verde…Rasguei as 3 folhas dos exames (não sei o meu
diagnóstico, não sei valor da minha hemoglobina, a minha função
hepática…whatever) e escrevi um caderno com os meus sonhos…
bebia um sumo verde…Rasguei as 3 folhas dos exames (não sei o meu
diagnóstico, não sei valor da minha hemoglobina, a minha função
hepática…whatever) e escrevi um caderno com os meus sonhos…
