Monthly Archives: February 2014



O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos. Hoje deixamos-vos o texto da nossa amiga Marisa Lino, que mostra o que é ter uma mente vitaminada! Os meus desafios são muitos. Mas são grandes porque a minha capacidade de […]

NA PRIMEIRA PESSOA: Marisa Lino




Ontem as meninas do VITAMINA-TE juntaram-se à CORRER LISBOA! Precisam de fazer exercício mas não têm companhia? Se viverem em Lisboa já têm solução. A Correr Lisboa, proporciona corridas e caminhadas, onde, para além do exercício físico se podem conhecer novas pessoas e trocar experiências.  As quartas feiras são dedicadas […]

EXERCÍCIO: Correr Lisboa



Sofrem de enxaqueca? Deixamos-vos uma solução natural! Já foram vários os workshops de Vitaminoterapia organizados pelo vitamina-te. De uma forma divertida, aprendemos sempre a cuidar de nós. Hoje deixamos-vos um exemplo simples para que sofre de enxaquecas. Essa dor de cabeça alarmante, em que muitas vezes até a luz incomoda, não […]

VITAMINOTERAPIA: Combater a enxaqueca.



Esta semana, arrancou o Movimento Manhãs Vitaminadas, que leva às empresas e universidades conselhos para manhãs de trabalho mais produtivas. A equipa do Vitamina-te esteve no evento Start Up Pirates @Lisboa a fazer batidos de fruta vitaminados para um pequeno-almoço completo. O objectivo? Ajudar os «piratas» a criarem com muita […]

EVENTOS: Uma semana muito vitaminada!


É já amanhã, este workshop que te pode ensinar muito sobre Bem Estar! *** GRATUITO PARA CONVIDADOS VITAMINA-TE*** Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem. Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física […]

WORKSHOP: Vitaminoterapia






O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos. Hoje da enfermeira obstetra Carmen Ferreira.   Receita da minha felicidade: – 18 a 20 horas (tentar) cuidar dos outros,  – 10 minutos para comer algo vindo de uma caixa de […]

NA PRIMEIRA PESSOA: Carmen Ferreira