Ingredientes 2 bananas maduras 2 ovos 2 colheres de sopa de proteína total das plantas 2 colheres de sopa de iogurte grego Morangos a gosto Mirtilos a gosto Sementes de girassol a gosto Preparação Numa taça, esmague 2 bananas maduras até ficarem em puré; Bata 2 ovos e junte-os às […]
Pequeno-Almoço
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Não existe excerto porque se trata de um artigo protegido.
Ao preparamos inadequadamente os alimentos existem algumas consequências que não conseguimos contornar, como por exemplo a destruição de nutrientes (vitaminas e minerais) e a possibilidade de intoxicação causada ao não eliminarmos as bactérias. Se cozinharmos com o mínimo de água possível estamos a preservar uma maior quantidade de vitaminas, minerais […]
És daquelas pessoas que nunca toma o pequeno-almoço porque… tanto faz, escolhe a tua desculpa e descobre a solução Vitamina-te para o teu caso. 1) Sempre à pressa. Sais da cama na última badalada? Precisas de algo completo que possas ter pronto para comer no caminho para o […]
Uma receita deliciosa de um batido doce, mas saudável, que será um êxito em qualquer festa, e entre pessoas de várias idades. Um toque de sorvete dá uma textura suave e cremosa, e a XS POWER DRINK, dá-lhe um toque especial. Está repleto de fitonutrientes saudáveis, provenientes das frutas, junto […]
O que é um bom PEQUENO-ALMOÇO, afinal? O segredo de começar um dia em GRANDE! por Pedro Pereira O Pequeno-Almoço tem como significado “Primeira Refeição do Dia”, tendo sido adaptado do termo Francês “Petit Déjeuner”. Mais interessante, é perceber que esta mesma palavra noutras línguas como no […]
O Vitamina-te foi ao blog ElectricVanilla “roubar” este artigo sobre a nossa Proteína: Proteínas que todos deviam tomar! Olá meninas, hoje venho falar de mais um produto que me tem surpreendido pela positiva deste o momento que comecei a consumi-lo. Ele dá-se pelo nome de Proteína Total das Plantas da Nutrilite […]
Um sorvete bem saudável logo pela manhã! O frio ainda não nos deixou, mas para matar um pouco as saudades do calor, fomos à página na nossa colega Alejandra Egurrola, roubar esta receita para um pequeno-almoço saudável. Sorvete de aveia e coco! Um pequeno almoço rápido, nutritivo e delicioso. Ingredientes […]