Olá, eu sou a Daniela Loureiro jogo voleibol há 18 anos, sendo esta modalidade uma das minhas grandes paixões. Neste momento represento a Seleção Nacional Sénior e o Clube de Futebol “Os Belenenses”, e exerço também as funções de treinadora e coordenadora no clube. Gostava de vos transmitir o meu […]
Desporto
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A Nutricionista do Vitamina-te, Filipa Vicente, deixou-nos uma mensagem à partida para os EUA onde vai estar como membro da equipa de apoio do primeiro português – José Massuça – a participar na prova EPIC 5. O EPIC 5 consiste em 5 dias de prova em que o atleta percorre […]
Olá, eu sou a Brígida Ferreira e jogo voleibol há 23 anos. Neste momento represento Clube de Futebol “Os Belenenses”, exercendo também outras funções dentro do clube. Gostava de partilhar convosco o meu testemunho de quando e como a Nutrilite mudou o meu bem-estar na vida e no desporto! Eu […]
A Sónia, nossa parceira e autora do blog “O meu (ex)cesso de peso!” partilha a sua completa alteração de hábitos! Sempre com foco numa vida mais saudável, alteração de alimentação e exercício físico , a Sónia partilha como tem sido a sua luta contra o excesso de peso. Tendo a […]
O Vitamina-te está a organizar um evento inédito, uma pasta party. As pasta party são refeições especialmente indicadas para os atletas de endurance servindo como refeição especialmente indicada nos 3 dias da semana que antecede uma prova. O objetivo da refeição de pasta party passa por reforçar as reservas de […]
Dia 20 de Fevereiro, vai ser um dia muito vitaminado 💚💚💚 Juntem-se ao Vitamina-te e à AEISA – Associação dos Estudantes do Instituto Superior de Agronomia – e vem viver um dia em contato com a Natureza! Desporto + Workshop de Nutrição Desportiva com Filipa Vicente – Nutricionista + Diversão […]
És daquelas pessoas que nunca toma o pequeno-almoço porque… tanto faz, escolhe a tua desculpa e descobre a solução Vitamina-te para o teu caso. 1) Sempre à pressa. Sais da cama na última badalada? Precisas de algo completo que possas ter pronto para comer no caminho para o […]
Corres, pedalas, nadas ou fazes os três? Investes tempo e dinheiro no teu treino e nos teus materiais? Então porque brincas com a tua saúde e tomas suplementos “mais baratos”? A qualidade tem um preço, e infelizmente tomar tudo ao mesmo tempo (num conceito de pack) porque compensa pode ser […]