O Vitamina-te no EPIC 5 – parte 1: preparação

A Nutricionista do Vitamina-te, Filipa Vicente, deixou-nos uma mensagem à partida para os EUA onde vai estar como membro da equipa de apoio do primeiro português – José Massuça – a participar na prova EPIC 5.

O EPIC 5 consiste em 5 dias de prova em que o atleta percorre a distância Ironman por dia (3,8km a nadar/180km a pedalar/42km a correr) em 5 dias consecutivos nas ilhas Kauai, Oahu, Molokai, Maui e Kona.

 

O Vitamina-te vai estar lá e vamos ter novidades brevemente.

 

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