Preparados para um lanche apetitoso? Hoje deixamos-vos a deliciosa receita de Blondies de Amendoim e Chocolate da Alejandra Egurrola. Ingredientes : 1 lata de grãos baixo em sódio 1 taça de farinha de amêndoas 1/3 taça de farinha de grão 1/2 taça de mel 4 colheres de chã de stevia 3 […]
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Alguma vez tiveram anemia? Conhecem alguém que tenha? Explicamos como combatê-la! A anemia não é propriamente uma doença, mas sim um sintoma. É frequente que pessoas com este sintoma sintam cansaço, palidez, falta de apetite, apatia e palpitações. Tudo isto é provocado pela diminuição dos níveis de hemoglobina no organismo. […]
Não acreditem em tudo o que ouvem. Há muitos mitos, mas nem todos são verdadeiros. Quantas vezes nos deparamos com informações que não sabemos se serão correctas ou não? Hoje o VITAMINA-TE desfaz um mito sobre o azeite Mito O azeite não engorda. Facto O azeite tem várias vantagens nutricionais, […]
A cor roxa pode fazer pela vossa saúde! Se não são fãs desta cor, aprendam rápido a gostar dela. Uma alimentação saudável e equilibrada deve ter a maior variante de cores possível. Um prato colorido normalmente é a melhor opção. Mas sabem quais os benefícios de cada cor? Leiam como […]
A segunda edição do Workshop Alimentação Antiaging com Miss Kale esgotou em pouco mais de uma semana! Sabemos que muita gente gostava de assistir a este workshop, por isso já estamos a preparar a terceira edição! Se é o teu caso, entra já em contacto! WORSHOP ALIMENTAÇÃO ANTIAGING […]
Conhecer de onde vêm os alimentos torna-se cada vez mais importante. Conheçam um pouco mais de onde vêm os nossos! Já aqui falámos várias vezes da marca NUTRILITE, tal qual tanto nos orgulhamos. Hoje damos-vos a conhecer as práticas orgânicas das suas quintas. Na NUTRILITE™ consideramos que é muito […]
Dores no corpo? Muito stress? Talvez tenhamos a solução O Normal é sentirmo-nos bem. As dores não deveria fazer parte do nosso dia a dia. Muitas vezes justificamos alguns sintomas com o nosso estilo de vida, o que até pode ser verdadeiro… mas muitas outras vezes é o nosso corpo […]
Já sabem o que vão jantar hoje? Que tal começar com uma entrada saudável e original? Hoje fomos à página da nossa colaboradora Catarina Borga e roubámos esta maravilhosa receita: Veludo de Beterraba, uma entrada original e simples de fazer! Ingredientes 2 beterrabas médias 200 ml de natas de soja […]