Vitamina-te

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NA PRIMEIRA PESSOA: Carmen Ferreira

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos. Hoje da enfermeira obstetra Carmen Ferreira.   Receita da minha felicidade: – 18 a 20 horas (tentar) cuidar dos outros,  – 10 minutos para comer algo vindo de uma caixa de […]

NA PRIMEIRA PESSOA: Andreia Black

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos dos nossos clientes. Hoje da Engª Alimentar Andreia Black.                                  Desde muito cedo comecei a interessar-me por nutrição, saúde e bem-estar. Sei se não me alimentar correctamente, não terei a energia […]

NA PRIMEIRA PESSOA: Célio Dias, Judo Benfica

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje do judoca Célio Dias. A alimentação é tão importante na vida de um atleta como são o treino e o descanso. É através da sua digestão que vamos obter […]