Protege o teu coração de forma natural. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal e a alimentação é um dos factores de risco de maior destaque na sua prevalência, a par do sedentarismo. Muitas pessoas procuram o Vitamina-te a primeira vez porque foram fazer análises, depois […]
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Olá Gente Vitaminada! Mais um receita deliciosa, fácil de fazer, super saudável e nutritiva. Adoro cozinhar, caso ainda não tenham reparado; e eis que surge esta deliciosa quiche totalmente caseira, e quem já comeu diz ser muito saborosa. Caso exista algum dos vegetais nesta receita que não gostem, podem substituir, […]
A mulher tem necessidades especiais em todas as suas faixas etárias e alguns nutrientes desempenham um papel de destaque no funcionamento do organismo feminino. Cálcio – essencial como sinalizador celular, actua em todas as mensagens nervosas, musculares, de transporte e equilíbrio do corpo. Quando a mulher tem uma […]
Uma tarde dedicada a transformar a sua vida mais VERDE! Pequenos gestos = ENORME diferença para a sua saúde e para a saúde do planeta! PROGRAMA 15h00 Welcome Smoothie 15h15 Soluções para uma casa Eco-Lógica com Amway Home 15h30 Workshop 7 Hábitos para uma saúde ótima 16h00 Soluções Nutrilite […]
Por Patrícia Ribeiro, do blog Not Guilty Pleasure Ser vegetariano não é só comer bifes de soja e saladas de alface. Ser vegetariano, escolher comer exclusivamente alimentos de origem vegetal, é descobrir um mundo de sabores e alimentos sem fim, é nutrir o nosso corpo com o melhor que […]
Vitaminoterapia do Joelho: Nutrilite na Maratona Corro desde 2009 e em 2012 fiz a minha primeira maratona, pensava que seria o início de muitas mais mas infelizmente tive vários precalços que me impediram de correr durante quase um ano. Entre os vários precalços, as dores nos joelhos começavam a aumentar […]
Uma receita deliciosa com um dos alimentos mais tradicionais da cozinha Portuguesa, o PÃO!! Hoje em dia os nossos produtos mais tradicionais estão, infelizmente, cada vez menos naturais. Não há nada como fazer as nossas próprias refeições e encontrar alternativas aos alimentos que faziam antes parte da nossa vida. Tirar […]