A SAÚDE NÃO TEM PREÇO! Temos um novo serviço no Just a Showroom: análises de Saúde e Bem-Estar! Estas análises dão-nos a oportunidade de descobrir como está o nosso corpo e que carências nutricionais temos. No final, levamos uma ficha com o aconselhamento detalhado para nos alimentarmos, praticarmos exercício físico […]
Sabiam que ingerir diariamente amêndoas pode melhorar a nossa saúde? Uma alimentação variada, abrangendo várias cores e alimentos naturais é a opção mais saudável para garantir que recebemos vários nutrientes e vitaminas. No entanto, é sempre interessante conhecer cada alimento e saber os benefícios que a sua ingestão nos pode […]
Ontem tivemos a visita doSEMENTE no JUST A SHOWROOM. A Patrícia Simões aceitou o nosso convite e ontem veio lanchar connosco. Na mala trazia uma embalagem de Granola da sua marca doSEMENTE. O que é Granola? “É uma mistura crocante de cereais com frutos secos e algumas sementes, tipo muesli, […]
Há quanto tempo não tiram a bicicleta da garagem? Já é tempo de pedalar ao ar livre, afinal faz mesmo bem à saúde! Passear de bicicleta pode não só beneficiar a saúde física, mas também a saúde mental. Não têm que sair em modo competição (principalmente se não utilizam a […]
Pôr fim ao roubo de moléculas A NUTRILITE tem um saboroso suplemento alimentar mastigável com vitamina E, conhecida pelas suas propriedades antioxidantes: o NUTRILITE Lecitina E. Fuma, pratica exercício físico, come alimentos fritos ou gordos, toma banhos de sol ou consome álcool? Segue um regime alimentar rigoroso, como vegetariano, vegano […]
Ideias erradas sobre a alimentação podem levar-nos a má escolhas. Já ouviram dizer que comer de forma saudável fica mais caro? Será? Quantas vezes queremos comer de forma saudável, mas não sabemos muito bem como fazê-lo? Com tanta informação a circular (muitas vezes contraditória) às vezes torna-se difícil perceber o […]
Um boa sopa pode ser uma alimentação reconfortante. Este creme de abóbora é delicioso. Para além de poderem ser saborosas, as sopas são meio caminho andado para ingerirmos uma boa dose de legumes. Fica aqui uma sugestão. Ingredientes 2 Cenouras 400g de Abóbora descascada e sem sementes 1 Cebola 1 […]
O Vitamina-te convida-vos a espreitar as quintas NUTRILITE 100% orgânicas. Hoje convidamos-vos a espreitar as quintas NUTRILITE, de onde vêm os nossos suplementos. Aqui os alimentos são cultivados através de técnicas agrícolas totalmente orgânicas e sustentáveis. A marca consegue assim obter plantas mais saudáveis e manter os solos férteis, uma […]