Esperei 30 anos por este dia!
Toda a minha vida fui fisicamente frágil. Magra, sem muita resistência e com tendência para me cansar facilmente.
Com a entrada na adolescência estes sintomas agravaram-se e começaram a ser acompanhados por dores generalizadas, o que me levou a procurar ajuda médica.
Aos 14 anos foi-me diagnosticada fibromialgia. Nessa altura, pouco ou nada se sabia sobre esta doença, e também por isso, o diagnóstico não foi nada animador. Se por um lado foi um alívio tudo o que eu sentia passar a ter um “nome”, por outro, enfrentei a dureza de saber que tinha uma doença crónica para a qual não existia tratamento.
Rapidamente percebi que dependia de mim fazer alguma coisa para que os meus músculos não deixassem de funcionar, embora a solução passasse precisamente por aquilo que mais me custava – Fazer exercício físico!
Comecei então uma longa jornada em busca de mais conforto e melhor qualidade de vida, da qual fizeram parte alguns tratamentos de medicinas alternativas, e a prática de várias modalidades desportivas como ballet, step, danças latino-americanas, sevilhanas, zumba, Yoga, Pilates, natação, e equitação.
Mas o cansaço era extremo, a força muscular sofrível e as dores durante e após as aulas eram imensas e duravam dias…
A determinada altura tornou-se evidente a necessidade de ter um acompanhamento mais personalizado, por isso há cerca de sete anos que treino com um Personal Trainer. E desde então tem sido, de facto, melhor. Mas apenas um pouco melhor, pois apesar de tudo ser feito “à minha medida” não tem sido o suficiente para me fazer sair do mesmo patamar. Continuou a incapacidade de ir mais além, e a sensação de ficar sempre a um palmo da meta, juntamente com a eterna esperança de um dia conseguir sentir aquilo a que as pessoas chamam de “cansaço bom pós-exercício”.
E assim foi, sempre igual, até há duas semanas atrás, quando resolvi experimentar a Bebida de Eletrólitos XS da NUTRILITE.
Confesso que não tinha enormes expectativas quanto aos efeitos da bebida, apesar de não ter dúvidas relativamente à sua qualidade, mas porque dado o meu historial, pensei que iria ter apenas uma pequena ajuda nos níveis de cansaço. Mas nem sequer imaginava o que estava por vir…
No dia em que decidi tomar os Eletrólitos as minhas filhas fizeram o treino comigo, e importa dizer que têm 17 anos, são duas desportistas natas, de ótima compleição física e ambas muito resistentes.
Ao início, o meu PT começou o treino ao meu ritmo, mas depressa se entusiasmou com a energia das miúdas e foi intensificando os exercícios. Ia-me perguntando se eu estava bem, e como eu estava ótima, fomos avançando. De repente percebemos que as minhas filhas já estavam cansadas e que eu continuava como se nada fosse…Às tantas tinha os três a olharem para mim com ar admirado e o Nuno pergunta-me: “Tem a certeza que não quer descansar?”(porque o habitual era sentar-me um pouco entre cada exercício…). E aí dei-me conta de que não estava com dores nenhumas, não sentia cansaço e o que me apetecia era mesmo continuar!
E os três, atónitos, a olhar para mim diziam “será da bebida? só pode ser da bebida!”
O certo é que treinei como nunca e senti-me muitíssimo bem, pois não tive a fraqueza e as dores habituais. Senti uma resistência e robustez física como jamais tinha sentido e acabei o treino sem me sentir completamente exausta.
E ainda tive dois bónus fantásticos: conseguir finalmente sentir o tal cansaço bom que tanto desejava experienciar e disfrutar de todo este bem estar físico ao longo dos dias seguintes.
Atualmente, pratico exercício físico todos os dias. Duas vezes por semana treino com o meu PT e nos outros três dias faço natação e caminhadas. Tomar o XS Eletrólitos tornou-se parte integrante da minha rotina, pois é o meu maior aliado neste novo estilo de vida, mais ativo, saudável e cheio de energia.
Luísa Nunes da Silva
