Olá Gente Vitaminada! Mais um receita deliciosa, fácil de fazer, super saudável e nutritiva. Adoro cozinhar, caso ainda não tenham reparado; e eis que surge esta deliciosa quiche totalmente caseira, e quem já comeu diz ser muito saborosa. Caso exista algum dos vegetais nesta receita que não gostem, podem substituir, […]
Receitas
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Por Patrícia Ribeiro, do blog Not Guilty Pleasure Ser vegetariano não é só comer bifes de soja e saladas de alface. Ser vegetariano, escolher comer exclusivamente alimentos de origem vegetal, é descobrir um mundo de sabores e alimentos sem fim, é nutrir o nosso corpo com o melhor que […]
Uma receita deliciosa com um dos alimentos mais tradicionais da cozinha Portuguesa, o PÃO!! Hoje em dia os nossos produtos mais tradicionais estão, infelizmente, cada vez menos naturais. Não há nada como fazer as nossas próprias refeições e encontrar alternativas aos alimentos que faziam antes parte da nossa vida. Tirar […]
Uma receita deliciosa de um batido doce, mas saudável, que será um êxito em qualquer festa, e entre pessoas de várias idades. Um toque de sorvete dá uma textura suave e cremosa, e a XS POWER DRINK, dá-lhe um toque especial. Está repleto de fitonutrientes saudáveis, provenientes das frutas, junto […]
Continuando com as receitas preparados no workshop do dia 17 de Abril, o segundo snack elaborado foram uns wraps proteicos, recheados com molho de ricota, cebolinho e alho, com rodelas de pepino. Ingredientes para 14 pessoas: Wrap: – 6 ovos inteiros – 40g de proteína total da plantas NUTRILITE – […]
Tal como foi referido pela Alejandra Soulfit, a aveia é um cereal poderoso em termos nutricionais, benéfico no controlo de diversas patologias e bastante versátil, podendo ser utilizada na elaboração de diversos pratos. Partilho convosco uma das receitas com mais sucesso entre os meus amigos, familia e colegas de trabalho. […]
Todos os nutrientes são importantes Se pensas que o título «Nutrição para totós» é ofensivo, relaxa! Não quero com este post atacar ninguém… por Inês Guimarães Correia Quero apenas esclarecer alguns mitos. Não sou nutricionista, nem médica, nem cientista. E este também não é um artigo de investigação. Mas uma […]