Suplementos

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Verdades e Mitos #1: Suplementação

Hoje iniciamos uma nova rubrica. Queremos informar e esclarecer, de forma fidedigna, os nossos leitores acerca do tema da suplementação. Muitos MITOS originam crenças negativas acerca dos suplementos alimentares e muitas VERDADES são intituladas como tal mas não têm razão de ser, colocando assim em causa a saúde da população. […]

Na Primeira Pessoa: a Suplementação e o Cancro da Próstata

Este não é um testemunho na primeira pessoa com cancro da próstata, mas sim o meu testemunho como filha que acompanhei todo o processo e testemunhei como a suplementação ajudou e ajuda o meu pai em toda a sua recuperação. No ano de 2014, após vários meses de exames chegou […]

Lançamento ~ Ómega 3 kids by Nutrilite

Temos o prazer de vos apresentar a Bee Bee 🐝 que poliniza as plantas para ajudar ao aparecimento de novos frutos e legumes 🥦🍉🍍🥬 na #QuintaMaisFelizdoMundo 💚 Ela representa a força dos ossos e do cérebro! 👧🧒 A infância é o momento em que é preciso construir uma base sólida para uma vida saudável. […]

Alteração de Hábitos ~ Antes & Depois

A Sónia, nossa parceira e autora do blog “O meu (ex)cesso de peso!” partilha a sua completa alteração de hábitos! Sempre com foco numa vida mais saudável, alteração de alimentação e exercício físico , a Sónia partilha como tem sido a sua luta contra o excesso de peso. Tendo a […]

Vitamina a tua alimentação: 5 Nutrientes essenciais & Fontes

Já dizia Exupéry “O essencial é invisível aos olhos”. Todos os nutrientes são importantes mas alguns são  ainda mais importantes pelas suas funções reguladoras e protectoras na saúde humana. Se já fez o nosso questionário de carências nutricionais, provavelmente perguntas-te como podes corrigir esses défices além da suplementação. O objetivo deste artigo […]

Celulite: estratégias para melhorar e prevenir

GUERRA ABERTA À CELULITE A celulite é provavelmente um dos maiores pesadelos nesta altura. Começa a preparar o corpo para o Verão e aquele problema nunca desaparece, mesmo depois de 10000 tratamentos. Infelizmente não vai desaparecer… A celulite é a inflamação das células do tecido adiposo, os adipócitos, sobretudo na sua […]