Proteína Vegetal.

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Receitas ~ iCook Cozinha Vitaminada

Ao preparamos inadequadamente os alimentos existem algumas consequências que não conseguimos contornar, como por exemplo a destruição de nutrientes (vitaminas e minerais) e a possibilidade de intoxicação causada ao não eliminarmos as bactérias. Se cozinharmos com o mínimo de água possível estamos a preservar uma maior quantidade de vitaminas, minerais […]

Especial Natal Arroz Doce Proteíco

Receita por Filipa Vicente, Nutricionista Ingredientes para 4 pessoas 100g arroz 30g de amêndoa picada 30g proteína vegetal 50g iogurte grego sem açúcar canela a gosto 250-300ml de bebida vegetal Extracto de baunilha Preparação Cozer bem o arroz até ficar“empapado” Numa taça adicionar ao arroz cozido a bebida vegetal. Mexer […]

SUPLEMENTOS: Proteína 100% vegetal.

O Vitamina-te foi ao blog ElectricVanilla “roubar” este artigo sobre a nossa Proteína: Proteínas que todos deviam tomar! Olá meninas, hoje venho falar de mais um produto que me tem surpreendido pela positiva deste o momento que comecei a consumi-lo. Ele dá-se pelo nome de Proteína Total das Plantas da Nutrilite […]