Alimentação

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[Quiz] Estás preparado para saber quais são os teus hábitos alimentares? | This Organic Lab

Nas últimas semanas publicámos diferentes artigos sobre a importância da prevenção em saúde e hábitos alimentares inadequados e o seu impacto na nossa saúde. Neste sentido, decidimos fazer algo diferente para a rubrica e envolver os nosso seguidores de modo activo! Assim, decidimos criar um quiz para percebermos em conjunto como […]

Hábitos Alimentares Inadequados | This Organic Lab

Aqui estamos nós para mais um artigo da Rubrica This Organic Lab – subscreve à nossa newsletter aqui! A alimentação está comprovadamente relacionada com o estado de Saúde. Segundo a Direcção Geral de Saúde (DGS), os hábitos alimentares inadequados são um dos factores de risco importantes a ter em conta […]

A Importância da Prevenção em Saúde | This Organic Lab

Aqui estamos nós para o 2º artigo da Rubrica This Organic Lab – subscreve à nossa newsletter aqui! A Organização  Mundial de Saúde (OMS) define a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. Em 1960, considerava-se a saúde […]

INFLUENCER: Dina Mendes

Olá! Chamo-me Dina, tenho 28 anos e sou farmacêutica. Nasci e cresci no interior de Portugal e sempre contactei com a Natureza! Embora fosse muito esquisita com a comida, adorava ajudar os meus pais na horta: plantar, semear, regar e finalmente saborear! Efectivamente os alimentos são muito melhores quando somos […]

INFLUENCER: Andreia Pereira

Começo por convidar-vos a conhecer algo da minha história, muito curta, dirão alguns, mas para mim, já a ficar muito longa…é que já lá vão 28 anos de vida… Como o tempo passa tão depressa, é preocupante… Nasci em Portugal, mais propriamente em Lisboa, uma verdadeira alfacinha de “gema”, mas […]

Alteração de Hábitos ~ Antes & Depois

A Sónia, nossa parceira e autora do blog “O meu (ex)cesso de peso!” partilha a sua completa alteração de hábitos! Sempre com foco numa vida mais saudável, alteração de alimentação e exercício físico , a Sónia partilha como tem sido a sua luta contra o excesso de peso. Tendo a […]

Descobri o Veganismo em Mim | Veggie Mind por Margarida Pereira

Bem-vindos à rubrica Veggie Mind, o espaço dedicado à partilha do meu percurso pelo veganismo e o impacto que este modo de vida tem em mim. Chamo-me Margarida e estou a terminar a minha licenciatura em Relações Internacionais, contudo tenho muitas outras paixões para além desta área. Comecei por Artes […]