Hoje na Rubrica do This Organic Lab, celebramos o Dia Internacional da Mulher e vamos falar dos sintomas de saúde mais frequentes na Mulher e como podemos prevenir e controlar. Doenças mais Comuns na Mulher Segundo a Organização Mundial de Saúde, as doenças que mais afectam as mulheres na Europa […]
Dia Internacional da Mulher
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Ontem foi o Dia Internacional da Mulher e, por essa razão, hoje venho falar especialmente para todas nós, mas também para os homens que se quiserem inspirar com a nossa luz. Assim, dedico-me a partilhar convosco uma das melhores mudanças que fiz, enquanto mulher, rumo a uma vida mais alinhada com o compromisso […]
A frase diz-me o que comes dir-te-ei quem és não podia ser mais verdade no que toca ao aspecto da nossa pele. Tudo o que comemos, ou não comemos, vai fazer-se sentir num melhor ou pior aspecto da tez. Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, vou dizer-lhe como conseguir uma […]
Está mais que comprovado que a actividade física faz parte do dia-a-dia da mulher moderna, seja por questões de saúde, beleza ou bem-estar. Relativamente à saúde, podemos ter como principais motivos a pratica de exercício físico na prevenção da osteoporose, diabetes, obesidade, depressão, hipertensão, problemas de coração, cancro e fortalecimento […]
Já são conhecidos muitos dos benefícios da vitamina C. No entanto, um estudo recente vem agora confirmar que esta pode também ajudar a prevenir osteoporose. Uma pesquisa feita com animais foi a primeira a observar este efeito protector sobre a perda da densidade óssea. Antes, só vitamina D e cálcio […]