A frase diz-me o que comes dir-te-ei quem és não podia ser mais verdade no que toca ao aspecto da nossa pele. Tudo o que comemos, ou não comemos, vai fazer-se sentir num melhor ou pior aspecto da tez.
Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, vou dizer-lhe como conseguir uma pele maravilhosa.
Tal como o cuidado exterior, o cuidado interior deve de ser adaptado ao seu tipo de pele.
A primeiríssima coisa que precisa de fazer para ter uma pele radiante é hidratar, e hidratar não só aplicando cremes mas, bebendo água, isto para qualquer tipo de pele, se não gosta de água prove o Fit H2O.
Para além da ingestão de água para as peles secas é recomendável adicionar à sua dieta,
Peles com acne , por norma peles oleosas, necessitam para se equilibrar de Omega 6, Vitamina A e Vitamina E.
As peles que por algum motivo se tornam sensíveis, o nosso conselho para que se tornem menos reactivas quando adicionamos à dieta Coezima Q10 e Biotina C plus.
Para peles que apresentam manchas, ou para quem quer evitar manchas na pele a solução é a ingestão de multi-caroteno, que vai proteger a pele da acção do sol.
Rita Gomes Varela
Especialista em Imagem
