Gostam de Couve de Bruxelas? Caso gostem ou não, experimentem fazê-las de forma criativa… Para passar a gostar, ou para gostar ainda mais! Muitas vezes, por hábito, cozinhamos os legumes sempre da mesma forma. Hoje vamos ser mais criativos. O VITAMINA-TE roubou esta receita ao livro Chez Panisse Vegetables da […]
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Muitas vezes o acto da comprar é um impulso mais emocional que racional. Mas será que estamos a fazer as compras certas para um alimentação saudável? O VITAMINA-TE foi espreitar o livro “Alimentação Inteligente – Coma melhor, poupe mais” e roubou de lá umas dicas para compras inteligentes: […]
O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos dos nossos clientes. Sempre fui uma pessoa preocupada com a minha saúde e bem estar, e apologista que temos que nos sentir bem, seguindo o caminho da prevenção, para evitar as […]
Lembram-se quando a vossa mãe dizia que a cenoura faz os olhos bonitos? É verdade! Mas não só, este alimento faz muito mais por nós! A cenoura faz bem aos olhos, à pele e ao cabelo. Já todos sabemos que os legumes são benéficos para a nossa saúde. E […]
Hoje é dia da mãe. E nós adoramos as nossas! Por isso sugerimos uma prenda muito especial: mais saúde! Como diz o ditado mãe há só uma. Ela é o nosso pilar e o nosso primeiro grande amor, vira mundos e fundos por nós com um amor incondicional. E o […]
Como tirar melhor partido dos dias de sol e tonificar as áreas mais difíceis: abdómen, glúteos e coxas? Fácil, calçar os ténis e aproveitar os jardins. Finalmente voltou o sol. Têm um dia lindíssimo pela frente, por isso que tal passá-lo no parque e aproveitar para trabalhar o corpo? […]
O chá pode trazer-nos grandes benefícios. É anticancerígeno, atioxidantes diurético e até adelgaçante. Mas sabe que chá beber? A pouco e pouco o chá vai fazendo parte da nossa cultura. Em encontros sociais ou num domingo de frio, esta bebida é cada vez mais apreciada no nosso país. […]
Quer ter um dia mais saudável? Inclua Proteína Total das Plantas na sua rotina diária de pequeno-almoço. O despertador toca e sabe que chegou a hora de sair da cama. O dia de ontem foi longo, a noite foi curta e a agenda para hoje está preenchida – levar os […]