Nas últimas semanas publicámos diferentes artigos sobre a importância da prevenção em saúde e hábitos alimentares inadequados e o seu impacto na nossa saúde. Neste sentido, decidimos fazer algo diferente para a rubrica e envolver os nosso seguidores de modo activo! Assim, decidimos criar um quiz para percebermos em conjunto como […]
Vitamina-te
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Tinha começado a treinar há cerca de 2\3 meses e houve um dia que estava mesmo de rastos. Estava a começar a ter resultados, mas não eram os que eu queria. Queria mais! Ainda mal sabia onde estavam os halteres e já queria ser culturista. Nesse dia achei que isto […]
Aqui estamos nós para mais um artigo da Rubrica This Organic Lab – subscreve à nossa newsletter aqui! A alimentação está comprovadamente relacionada com o estado de Saúde. Segundo a Direcção Geral de Saúde (DGS), os hábitos alimentares inadequados são um dos factores de risco importantes a ter em conta […]
Happiness is not something ready made. It comes from your own actions! – Dalai Lama A Organização Mundial de Saúde (OMS) define a saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades. Com esta nova forma de encarar a Saúde, […]
Metafísica na Tua Saúde (MTS) 1 – A Origem é Emocional! O propósito desta rubrica é partilhar e criar consciência, partilhar o que fui e vou experienciando, sentindo, vivendo e poder passar todas essas experiências para que cada um de nós possa viver cada vez mais pleno, mais leve, mais […]
Aqui estamos nós para o 2º artigo da Rubrica This Organic Lab – subscreve à nossa newsletter aqui! A Organização Mundial de Saúde (OMS) define a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidades”. Em 1960, considerava-se a saúde […]
Aqui estamos nós para o 1º artigo da Rubrica This Organic Lab – subscreve à nossa newsletter aqui! Na semana passada, entre 13 e 19 de Novembro, decorreu A Semana Mundial dos Antibióticos, sendo esta uma iniciativa organizada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), englobando o Dia Europeu dos Antibióticos. […]
Chamo-me Pedro Pereira, tenho 29 anos, e tenho uma paixão louca pela vida, por vivermos, sermos livres, sermos plenos, sermos prósperos, sermos felizes! Licenciei-me em Gestão de Desporto na FMH / ISEG, tirei Nutrição Desportiva na ESTeSL e um curso de Personal Trainer no Holmes Place. Trabalhei nas Escolas Academia […]