Estamos a pouco mais de quinze dias do início de uma época de exames. Estejas na faculdade ou no ensino secundário é chegada a hora de mostrares os resultados dos teus esforços enquanto estudos. No entanto, nem sempre é fácil tirares partido desse conhecimento e mostrares o teu melhor. O […]
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Recebo diariamente mensagens com esta questão e já a li por mais de uma vez nos grupos de facebook: qual o segredo para fazer uma panqueca perfeita? Que não se cole e não se despedace enquanto a tentamos virar! E que possa ser pequena e fina o suficiente para não […]
Chegou a Primavera por isso está na hora de começar a trabalhar… para o Verão. Dieta é para doentes e só dura 3 dias, com sorte 3 semanas e um santo aguenta 3 meses. O que são 3 meses na sua vida, que felizmente tem muitos conjuntos de 365 dias? […]
GUERRA ABERTA À CELULITE A celulite é provavelmente um dos maiores pesadelos nesta altura. Começa a preparar o corpo para o Verão e aquele problema nunca desaparece, mesmo depois de 10000 tratamentos. Infelizmente não vai desaparecer… A celulite é a inflamação das células do tecido adiposo, os adipócitos, sobretudo na sua […]
Um mercado de experiências e emoções! A Primavera está a custar a chegar, mas nós vamos celebrá-la! Voltamos aos mercados TEAMWAY desta vez desafiados pela associação AHEAD. Dia 24 de Abril, temos o Happy Spring Market, em Lisboa. Tomem nota na agenda porque vai ser inspirador, divertido, delicioso, bonito […]
O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é uma rubrica de testemunhos. Desde muito nova que sofro com problemas dentários, como em criança tomei durante muito tempo injecções de penicilina, à qual hoje em dia sou alérgica, antibióticos vários e outros medicamentos para combater […]
TENHO MOTIVOS PARA SUPLEMENTAR? No Vitamina-te, acreditamos que tens uma alimentação saudável mesmo com toda a azáfama que é a tua vida. Comes bem e mexes-te. Preocupas-te com a tua saúde e promoves hábitos saudáveis. No entanto, mesmo assim há uma data de alarmes no teu monitor […]
VITAMINA AS TUAS ALERGIAS A Primavera não traz só coisas boas, para quem sofre de alergias é um verdadeiro tormento e costuma ser palco de espirros, dores de cabeça e constrição nasal. Estes sintomas muitas vezes levam a alterações no padrão de sono, maior cansaço e fadiga durante […]