Está mais que comprovado que a actividade física faz parte do dia-a-dia da mulher moderna, seja por questões de saúde, beleza ou bem-estar. Relativamente à saúde, podemos ter como principais motivos a pratica de exercício físico na prevenção da osteoporose, diabetes, obesidade, depressão, hipertensão, problemas de coração, cancro e fortalecimento […]
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Já são conhecidos muitos dos benefícios da vitamina C. No entanto, um estudo recente vem agora confirmar que esta pode também ajudar a prevenir osteoporose. Uma pesquisa feita com animais foi a primeira a observar este efeito protector sobre a perda da densidade óssea. Antes, só vitamina D e cálcio […]
Imagine que era possível sentir-se sempre bem. Imagine que conseguia evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imagine que acordava todos os dias cheio de energia para uma performance física e mental ótima. Já imaginou? Então, assista a esta palestra de Luis Collantes e aprenda a fazer da […]
TENHO UMA EXCELENTE NOTÍCIA PARA QUEM NÃO GOSTA DE COMPRIMIDOS! UM SUPLEMENTO MUITO PRÁTICO E SABOROSO! AMWAY™ Mineral Sticks de Zinco O zinco é um dos minerais mais importantes e é vital para apoiar o sistema imunitário. A dose diária dos Amway Mineral Sticks de Zinco oferecem a forma ideal […]
E esta, hein? Se trocarmos os bolos que os miúdos comem por suplementos orgânicos, não só ganhamos em saúde como poupamos em dinheiro. Se os seus filhos adoram guloseimas, também vão adorar os suplementos mastigáveis NUTRILITE: parecem rebuçados, mas em vez de açúcar contêm vitaminas e sais minerais essenciais! Um […]
Healthy Kids! by ines-guimaraes-correia featuring tech accessories De que é que nos lembramos sempre que se fala em regresso às aulas? Novos livros, novo material escolar, novos desafios. Mas regresso à escola significa também preparar os seus filhos para a exposição ao stress e a inúmeras bactérias, que acompanham esta época do ano. Uma dieta rica […]
Qual é o vosso pequeno-almoço favorito? »» Vê o vídeo…
Quem se atreve a sair de casa sem tomar o pequeno-almoço? Quem nunca o fez que atire a primeira pedra! A pressa é a desculpa mais comúm, mas depois de lerem estas páginas, a vossa visão do pequeno-almoço vai mudar… »»Ler mais… As pessoas que tomam o pequeno-almoço, consomem mais nutrientes essenciais […]