Filipa Vicente

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“Loading your “MENS SANA IN CORPORE SANO” #2

Neste primeiro artigo da nova rubrica falamos de uma hierarquia de necessidades que está subjacente a muitas opções que fazemos à mesa mas também na vida. Diariamente, tudo o que ingerimos tem um impacto na nossa saúde física e emocional, lembra-te que o teu corpo procura eternamente um equilíbrio, a […]

Receitas: Um pequeno-almoço para cada ocasião

És daquelas pessoas que nunca toma o pequeno-almoço porque… tanto faz, escolhe a tua desculpa e descobre a solução Vitamina-te para o teu caso.     1) Sempre à pressa. Sais da cama na última badalada? Precisas de algo completo que possas ter pronto para comer no caminho para o […]

Suplementos: Vitamina o teu coração

Protege o teu coração de forma natural. As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal e a alimentação é um dos factores de risco de maior destaque na sua prevalência, a par do sedentarismo. Muitas pessoas procuram o Vitamina-te a primeira vez porque foram fazer análises, depois […]

RECEITA: Coma deste pão

Uma receita deliciosa com um dos alimentos mais tradicionais da cozinha Portuguesa, o PÃO!! Hoje em dia os nossos produtos mais tradicionais estão, infelizmente, cada vez menos naturais. Não há nada como fazer as nossas próprias refeições e encontrar alternativas aos alimentos que faziam antes parte da nossa vida.  Tirar […]

PALAVRA DE NUTRICIONISTA: Filipa Vicente

XS Power Drink Review por Filipa Vicente, Nutricionista         Provei recentemente a XS Power Drink, bebida energética que consumo esporadicamente nos dias mais duros de trabalho  Destacou-se a meu ver em 3 grandes frentes, face a todas as outras que conheço e já provei – Sabor: adeus sabor químico, […]