Monthly Archives: June 2013

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A DIABETES

A Diabetes ocorre quando o pâncreas não consegue produzir insulina em quantidades suficientes ou quando, embora produza esta hormona, o organismo não é capaz de a usar com eficácia.  Será que podemos evitar esta doença? Alguns mitos que considero que devemos desmistificar: Não é possível prevenir a Diabetes – Falso; A Diabetes […]

WORKSHOP VITAMINOTERAPIA

WORKSHOP DE NUTRIÇÃO PARA O VERÃO Imagina que era possível sentires-te sempre bem. Imagina que conseguias evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imagina que acordavas todos os dias cheia de energia para uma performance física e mental ótima.   Já imaginaste? Então, assiste  a este workshop de Luis […]

DESFAZER MITOS: “O pão escuro é mais saudável”

Circulam muitas ideias e opiniões sobre alimentação saudável e dieta. Mas nem todas são verdade! Ideias erradas podem levar-nos a má escolhas. Principalmente quando pretendemos fazer dieta ou ter uma alimentação mais saudável. Existem vários mitos sobre dietas. O VITAMINA-TE está empenhado em desfazer alguns. Hoje escrevemos sobre o pão. […]