Fumar acelera o envelhecimento,Deixar de o fazer atenua as marcas «Um grande fumador de 40 anos tem uma pele semelhante à de um não fumador de 70 anos.» A par de outros factores extrínsecos, o tabaco é um dos que mais acelera, afectando directa ou indirectamente todos os órgãos, incluindo a pele. Os danos […]
Bem-Estar.
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Sinal de Alarme Dez a quinze porcento das crianças ressonam, um sinal que pode ter significado patológico e ter cCaso o seu filho ressone três ou mais noites por semana, alerte o médico de família ou pediatra. Está comprovado que muita das situações anómalas, que sucedem nas crianças vem da falta de má […]
Vencer a Celulite Gestos, Cosméticos e Suplementos Alimentares que contrariam a inestética Casca de Laranja. Cerca de 90 % das mulheres tem celulite, sejam magras, gordas, e com peso equilibrado, não interessa o estereótipo. Esta por sua vez está associada, a factores hereditários, hormonais, má circulação e insuficiente drenagem linfática. O estilo sedentário, […]
O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos dos nossos clientes. Eu costumava ser uma pessoa muito activa, desportista, inserida no mundo do fitness e muito persistente. Posso dizer que todos os meus objectivos a nível físico foram atingidos. […]
A água é fundamental à nossa vida. Mas será a sede sinónimo de desidratação? Muita coisa se diz sobre os melhores hábitos alimentares e como “ouvir” o nosso corpo. Nem tudo é verdade e nem tudo é mentira. O VITAMINA-TE tem tentado desfazer alguns mitos com o objectivo de ajudar […]
Dormir pode ser mais importante do que imaginam! Uma boa noite de sono faz parte de um hábito de vida saudável. O descanso é fundamental não só para ganhar energia para as tarefas do novo dia, como também para a nossa saúde física e mental. Enquanto dormimos o nosso organismo […]
Come as Verduras! Quantas vezes ouviram isto quando eram crianças? Quantas vezes já disseram o mesmo em adultos? Mas há uma boa razão para isso: os alimentos verdes são realmente dos mais saudáveis do planeta. Deixamos aqui sete exemplos de super alimentos verdes ricos em vitaminas, minerais, antioxidantes e sabor […]
Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem. Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima. Já imaginaram? Venham amanhã, sexta-feira, ao workshop de vitaminoterapia no Just a Showroom em Lisboa […]