WORSHOP ALIMENTAÇÃO ANTIAGING Rugas Celulite Gordura Localizada Aumento de Peso Perda de elasticidade na pele Alguns destes sintomas, é-lhe familiar? Se sim, este workshop é mesmo para SI! Está convidada a vir passar uma tarde de sábado diferente com a Miss Kale, onde descobrirá o verdadeiro segredo da juventude! […]
Alimentos
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Às vezes quando começamos a comer doces é dificil parar… Querem saber porquê? Neste Vídeo Nicole Avena explica o efeito que o açúcar tem no nosso cérebro e porque o devemos comer com moderação. Quando comemos algo carregado de açúcar, o paladar, o intestino e o cérebro recebem sinal. Esta […]
A precisar de uma desintoxicação depois do Natal? Estamos numa época tradicionalmente de excessos. Jantares em família, filhoses e afins… Para quem precisar de um programa detox, deixamos aqui a sugestão dos programas da Liquid. A Liquid criou um programa personalizado de 3 dias à base de sumos verdes que […]
Bacalhau com broa Uma opção tradicional aprovada pelos nutricionistas Para um Natal saudável fomos ao site da Sapo, recolher esta receita: “Porque, mesmo em tempo de festa, uma alimentação saudável é sinónimo de bem-estar e de uma qualidade de vida maior, a Clínica Metabólica e a revista Prevenir trazem até […]
A importância de ser alcalino!! O pH é o grande segredo. Hoje o Vitamina-te publica um artigo da Dra Marielle Merhi– Médica com formação em prática Ortomolecular. Trabalha com performance humana e é Diretora Médica da Clínica Belcorp. Goiânia- Brasil. “A nossa saúde é extremamente sensível a qualquer alteração no […]
Será que estamos a comer veneno? Encontrámos este artigo na Revista Sábado. Achámos tão interessante que resolvelmos partilhar no Vitamina-te: “Fazem parte da dieta de qualquer pessoa, mas na verdade deviam ser consumidos com precaução. Razão: estes cinco alimentos brancos têm pouco valor nutritivo e podem ser prejudiciais à saúde. […]
Não acreditem em tudo o que ouvem. Há muitos mitos, mas nem todos são verdadeiros. Quantas vezes nos deparamos com informações que não sabemos se serão correctas ou não? Hoje o VITAMINA-TE desfaz um mito sobre o azeite Mito O azeite não engorda. Facto O azeite tem várias vantagens nutricionais, […]
A cor roxa pode fazer pela vossa saúde! Se não são fãs desta cor, aprendam rápido a gostar dela. Uma alimentação saudável e equilibrada deve ter a maior variante de cores possível. Um prato colorido normalmente é a melhor opção. Mas sabem quais os benefícios de cada cor? Leiam como […]