Quantas vezes ouvimos teorias sobre os mais diversos assuntos e não sabemos se têm fundamento ou não? Hoje desfazemos mais um mito: Será que devemos beber oito copos de água diariamente? O VITAMINA-TE ajuda-vos a perceber o que é mito e o que é facto. MITO Todos devem […]
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A água é fundamental à nossa vida. Mas será a sede sinónimo de desidratação? Muita coisa se diz sobre os melhores hábitos alimentares e como “ouvir” o nosso corpo. Nem tudo é verdade e nem tudo é mentira. O VITAMINA-TE tem tentado desfazer alguns mitos com o objectivo de ajudar […]
Será que a desidratação, apesar de ser incómoda, não é tão perigosa como dizem? Quando se fala em saúde e bem-estar, existem muitos mitos e teorias. Muitas vezes não é fácil perceber o que é verdade ou mentira. Hoje o VITAMINA-TE desfaz mais um mito! Mito “A desidratação é incómoda, […]
Hoje chega o verão, a época do sol e da praia. Mas atenção, esta é também a altura que devemos ter mais cudados com a pele. O sol é uma dádiva, mas certifiquem-se de que protegem a vossa pele! Uma grande parte da beleza e saúde da nossa […]
A água é dos bens mais essenciais à nossa vida. Há uma forma de melhorar a sua qualidade! O eSpring é essencial para fornecer água potável limpa para si e para a sua família. ” De acordo com as Nações Unidas, a qualidade da água tornou-se um problema global: “Todos […]
Existem vários mitos sobre as dietas. Uns verdadeiro, outros falsos. Hoje vamos desfazer mais um. Com tantas dietas e dicas nos meios de comunicação social, pode não ser fácil distinguir a informação e identificar em qual se deve confiar. Existem muitos mitos sobre a alimentação e as dietas, mas claro […]
Passar a ter uma vida saudável é, antes de mais uma questão de vontade. E depois é só mudar hábitos ou criar novos. Criar hábitos de vida “melhorados” é o primeiro passo em direcção ao bem-estar físico. Existem momentos em que decidimos mudar a nossa vida, tipo resolução de fim-de-ano. […]
Bebam água, muita água, pela vossa saúde! A importância de beber água muitas vezes é minimizada. Mas a verdade é que ingerir água maximiza a eficácia do corpo humano. Sabiam que a água é altamente benéfica para a nossa saúde? É óbvio que não podemos viver sem ela, mas será […]