Suplementos

16 posts

Alteração de Hábitos ~ Antes & Depois

A Sónia, nossa parceira e autora do blog “O meu (ex)cesso de peso!” partilha a sua completa alteração de hábitos! Sempre com foco numa vida mais saudável, alteração de alimentação e exercício físico , a Sónia partilha como tem sido a sua luta contra o excesso de peso. Tendo a […]

Suplementação na Osteoartrose, por Márcia Andrade

Suplementação na Osteoartrose Por Márcia Andrade, Fisioterapeuta A osteoartrose é uma doença que atinge a cartilagem articular, que se encontra nas extremidades dos ossos que articulam entre si (Reumáticas, 2014). A cartilagem articular é nutrida pelo líquido sinovial, que lubrifica a articulação e facilita os movimentos, sem atrito/desgaste (Bruyere, Altman, […]

Vitaminoterapia – Saúde no Masculino

Vitaminoterapia Masculina O risco de doença é diferente entre homens e mulheres, assim como as patologias que mais afetam cada um dos géneros. Por isso, não poderíamos deixar de dedicar um artigo especial para a saúde masculina. O homem corre um risco maior de sofrer um enfarte agudo do miocárdio, […]