O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Escrevo este testemunho a pedido de uma amiga. Trabalho com a Nutrilite, marca em que confio e já uma vez aqui escrevi o porquê desta confiança e o que tomo. […]
Saúde Infantil
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Férias com desporto são férias vitaminadas! No Mês da Criança, o Vitamina-te apoia o Campo de Férias Agronomia Rugby. As aulas estão quase a terminar e os seus filhos têm energia de sobra? Nada melhor do que um campo de férias com desportos para divertirem-se, aprenderem, fazerem novos amigos e […]
Para que os mais pequenos estejam sempre cheios de saúde! Hoje o VITAMINA-TE encontrou este artigo muito interessante na revista on line Pais e Filhos. Fica aqui, para quem tem pequenos em casa: “O sistema imunitário é seguramente um dos mais complexos do organismo. E também um dos mais preciosos, […]
Combater o excesso de peso das crinaças, com uma almentação saudável É importante estabelecer uma educação alimentar desde a infância, sempre observando a qualidade nutricional das refeições O sobrepeso e a obesidade estão rapidamente a tornar-se uma ameaça à saúde das crianças. Estudos recentes mostram que a taxa de sobrepeso […]
Lembram-se quando a vossa mãe dizia que a cenoura faz os olhos bonitos? É verdade! Mas não só, este alimento faz muito mais por nós! A cenoura faz bem aos olhos, à pele e ao cabelo. Já todos sabemos que os legumes são benéficos para a nossa saúde. E […]
Harvard retira laticínios da dieta saudável Cada vez surgem mais artigos a desmistificar a importância do leite na nossa alimentação. Há pouco tempo o Vitamina-te divulgou uma carta do Partido pelos Animais e pela Natureza à Direcção Geral de Saúde sobre a questão do leite poder ser um mau alimento. […]
O abacate já foi considerado o alimento mais perfeito do mundo. Descubram porquê! Muitos nutricionistas afirmam que este alimento não só contem tudo o que uma pessoa necessita para sobreviver, como ainda ajuda a prevenir muitas doenças. O abacate traz vários benefícios para a nossa saúde. Para além de […]
Não há dúvida que o Sol anima o nosso dia. No entanto, os benefícios de sermos iluminados pelos seus raios vão muito além de um dia mais claro e animado. O sol é uma fonte rica em vitamina D, vitamina esta fundamental para a nossa saúde e bem-estar. A acrescentar […]