Um sumo verde por dia, nem sabes o bem que te fazia! Sumo verde é uma excelente forma de incluir na tua dieta os frutos e vegetais tão preciosos para o bom funcionamento do organismo. Hoje trazemos-te uma receita de um sumo verde delicioso. Ingredientes: – 1 mão de Espinafres […]
espinafres
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Lembram-se do Popeye? A teoria de os espinafres darem força não é de todo descabida! O espinafres são de facto um alimento super nutritivo e muito importante para a nossa saúde. Principalmente para os homens. Pode parecer um alimento frágil por não passar de umas folhas verdes. Podem até pensar […]