Um sumo verde por dia, nem sabes o bem que te fazia!
Sumo verde é uma excelente forma de incluir na tua dieta os frutos e vegetais tão preciosos para o bom funcionamento do organismo.
Hoje trazemos-te uma receita de um sumo verde delicioso.
Ingredientes:
– 1 mão de Espinafres
– 1 Banana
– 1 Maçã
– Sumo 1/2 limão
– 1/2 Copo de Água
Modo de Preparação
Coloca os espinafres, o sumo de limão e a água no copo de mistura (podes usar uma liquidificadora ou uma varinha mágica) e tritura até ficar em sumo. Junta a banana e a maçã e volta e triturar. Se necessário junta mais água.
Simples e rápido, o sumo verde é uma boa opção para um pequeno-almoço ou um lanche vitaminado.
Atreve-te, prometemos que o sabor é maravilhoso.
