Bem-Estar.

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Yoga VS Corrida – Como recuperar de uma lesão/traumatismo?

Aguardei por este momento durante muito tempo, e eis que chegou!!! Para quem não conhece a minha história, convido-vos a lerem o artigo que escrevi, na Primeira Pessoa “Andreia Black”. Neste, falo do meu primeiro contacto com a Nutrilite, e como estes produtos mudaram a minha vida, e após dois […]

Workshop Detox – Receita Muffins de Alfarroba vegetarianos

Para a sobremesa, uns muffins de alfarroba vegetarianos super deliciosos e para não deixar de ser super nutritivos. Neste caso em vez de preparar doses individuais, preparei num tabuleiro rectangular e depois cortei em quadrados. O resultado??!! Foi maravilhoso pois ficaram bastante fofos e húmidos. Ingredientes para 14 Muffins: – 1 cháv. de farinha […]

Workshop Detox – Receita Wraps proteícos com ricota, cebolinho e pepino

Continuando com as receitas preparados no workshop do dia 17 de Abril, o segundo snack elaborado foram uns wraps proteicos, recheados com molho de ricota, cebolinho e alho, com rodelas de pepino. Ingredientes para 14 pessoas: Wrap: – 6 ovos inteiros – 40g de proteína total da plantas NUTRILITE – […]

Worshop Detox – Receita Smothie Energizante

No passado dia 17 de Abril realizou-se mais um magnifico workshop no Just A Showroom – Workshop “Um corpo para o verão ou para a vida?”. Para quem esteve presente, absorveu imensa informação para manter um corpo saudável, não só para a estação do ano mais desejada, mas para uma […]

O CORPO CURA-SE (PARTE 5) – Mutação Celular (Cancro)

Parte 5 do artigo O CORPO CURA-SE Resposta 4 – Mutação Celular (Cancro) Tinhamos referido na Parte 1 que o corpo reage de 4 formas diferentes à intoxicação extra-celular. Já abordamos as 3 primerias, retenção de água, tamponamento ácido-base e drenagem pela pele e mucosas, mas deixámos para o fim o […]

O CORPO CURA-SE (PARTE 4) – Drenagem pela Pele e Mucosas

Parte 4 do artigo O CORPO CURA-SE Já analisámos na parte 2 e 3, dois diferentes tipos de resposta à desregulação corporal. Na primeira pudemos ver uma reacção do corpo através do aumento de retenção de água a nível intersticial (entre diferentes células) e na segunda uma reacção do corpo […]

O CORPO CURA-SE (PARTE 3) – Tamponamento Ácido-Base

Parte 3 do artigo O CORPO CURA-SE Na Parte 2 analisámos o primeiro tipo de resposta por parte do Sistema Nervoso aquando do aumento de radicais livres na zona extra celular, e consecutivo aumento do potencial de acidez celular. Nesta 3a parte vamos perceber que uma das formas de o […]