Factores que influenciam a pele A especialista de pele Michelle D’Aillard explicou à amagran o impacto de factores externos e internos sobre a pele. O Vitamina-te passa-vos a informação: “A pele … a fantástica pele. Por agora, já deve ter uma compreensão bastante boa das camadas e funções básicas […]
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Os antioxidantes são de extrema importância para o nosso organismo. Descubra como obtê-los. Combata os efeitos prejudiciais dos radicais livres, de dentro para fora. Os radicais livres são produzidos quando o nosso organismo utiliza moléculas de oxigénio ou quando as mesmas foram danificadas por tabaco, poluição ou tensão. Tendo […]
Quer ter um dia mais saudável? Inclua Proteína Total das Plantas na sua rotina diária de pequeno-almoço. O despertador toca e sabe que chegou a hora de sair da cama. O dia de ontem foi longo, a noite foi curta e a agenda para hoje está preenchida – levar os […]
Quem não gosta de ter os glúteos bem definidos? Este é o desejo de qualquer mulher que treina. Os glúteos bem torneados fazem furor em qualquer lado, seja no ginásio, na praia, numa festa, e deixa a mulher mais confiante e poderosa. Para termos resultados visíveis, é importante: Rotina de treino (exercícios específicos […]
O programa de Soluções para um Estilo de Vida Equilibrado da Amway, proporciona-lhe resultados lentos mas duradouros no que se refere à perda de peso e transmite-lhe conhecimentos sobre a ingestão de energia em comparação com os gastos de energia, bem como sobre o valor nutritivo dos alimentos e as […]
Bebam água, muita água, pela vossa saúde! A importância de beber água muitas vezes é minimizada. Mas a verdade é que ingerir água maximiza a eficácia do corpo humano. Sabiam que a água é altamente benéfica para a nossa saúde? É óbvio que não podemos viver sem ela, mas será […]
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Descubra o que o roxo pode fazer pela sua saúde! Aprenda a gostar desta cor. Uma alimentação saudável e equilibrada deve ter a maior variante de cores possível. Um prato colorido normalmente é a melhor opção. Mas sabe quais os benefícios de cada cor? Leia como os […]