O movimento Vitamina-te pretende consciencializar as pessoas para as temáticas da saúde e ecologia e com isso provocar um impacto no Mundo… E já dizia Ghandi, “sejamos o exemplo que queremos ver no Mundo”. 🌎 A pele é um dos órgãos mais importantes do corpo e o nosso rosto é […]
Monthly Archives: Julho 2018
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Hoje venho partilhar com vocês um novo desafio que participei (também em equipa) com uma variável fora do comum: areia!!! No passado sábado dia 14 de Julho, na Praia da Rocha em Portimão participei numa competição interna de crosstraining, com a colaboração da Crossarade e da Câmara Municipal de Portimão. Crosstraining […]
Hoje, neste artigo da Rubrica Crossfit – Conquer Yourself, venho partilhar uma nova experiência de crossfit que tive e que resultou num novo desafio e numa nova conquista! Como sabem, eu sou atleta por paixão, não de competição! O que gosto mais na prática de crossfit é o desafio que […]