Sabiam que ingerir diariamente amêndoas pode melhorar a nossa saúde? Uma alimentação variada, abrangendo várias cores e alimentos naturais é a opção mais saudável para garantir que recebemos vários nutrientes e vitaminas. No entanto, é sempre interessante conhecer cada alimento e saber os benefícios que a sua ingestão nos pode […]
Amêndoas
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