Outono é tempo de chuva, frio, tempo cinza e vitamina C
Deixamos aqui alguns exemplos do que a vitamina C pode fazer pela nossa saúde:
Ajuda a enzima da juventude,
Essencial para a produção de colagénio,
Retarda o aparecimento de rugas,
Acelera a cicatrização de feridas,
Evita a ruptura dos vasos de sangue,
Juntamente com o cobre, impede que o aneurisma, evitando
varizes,
Previne infecções bacterianas,
Vital na produção das hormonas sexuais,
Mantém a saúde das gengivas, evita mau hálito e cáries
dentárias,
Controla o colesterol,
Essencial para tratar a aterosclerose,
Antioxidante, combate os radicais livres,
Diminui o risco de cancro,
Ajuda a eliminar os sintomas da menopausa,
Ajuda em problemas de impotência.,
Evita a queda de cabelo e melhora, unhas quebradiças,
melhoraa elasticidade e brilho da pele, impede a dermatite atópica.