O alho é um alimento com super poderes para o nosso coração.
O alho pode ser a ajuda que precisavam para manter o bom funcionamento do organismo
Mas porque é que o alho é tão importante?
Fica aqui alguma informação:
É rico em nutrientes como as vitaminas do complexo B;
Contém minerais com propriedades anti-sépticas e antibióticas;
Tem propriedades nutricionais altamente benéficas para o bom funcionamento do sistema circulatório;
Contém alicina, o que ajuda o coração, uma melhor circulação do sangue e o bom funcionamento do sistema cardiovascular;
Ajuda a baixar o colesterol e os triglicéridos;
Evita a formação de coágulos de sangue nas artérias.
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