Influencer: Cecília Vigário
Happiness 4 You
Começo hoje este desafio mágico e transformador que é ser Influencer no projecto Vitamina-te. Chamo-me Cecília Vigário, tenho 30 anos e sou uma apaixonada por pessoas, pelas suas lutas diárias, pelos seus sucessos e pelo potencial transformador que habita cada uma delas. Vivo da humanidade de quem me inspira!
Tenho formação em Farmácia e aspiro a ser uma Emotional and Health Coach de sucesso. A formação em Coaching e em Inteligência Emocional mudaram a forma como encaro a vida e foram essenciais para alcançar um equilíbrio corpo-mente-espírito.
Posso afirmar que despertei para a vida e para a necessidade de descobrir o meu propósito cedo demais. Não obstante, só há poucos meses é que decidi assumir e começar a trilhar de forma comprometida este belo caminho. Ambiciono ajudar a inspirar e a transformar vidas através do Coaching, da Inteligência Emocional e da Promoção da Saúde. O optimismo está-me no sangue e sou bastante eficiente em encontrar soluções para os mais variados temas. A energia inesgotável, que tantos me apontam, precisa de ser partilhada e transformada em energia eficiente para quem precisa e anseia a minha ajuda.
Acredito que a felicidade vem de dentro, habita em nós, cresce internamente e liberta-se no exterior através da partilha e da entrega. Quando percebi isso, quando decidi viver alinhada com esta premissa e com tudo aquilo que me promove bem-estar, potenciei a melhor versão de mim e tornei-me grata. Uma gratidão profunda que surge dia após dia e que me faz afirmar, com toda a confiança, que os detalhes da minha vida, as mais pequenas coisas, são coisas de gente feliz!
E é nesta simplicidade, neste fluir sereno de vida que apostei nesta rubrica, a qual intitularei de Happiness 4 you! Quero mensalmente partilhar convosco hábitos de bem-estar, dicas para melhor promoverem a saúde, estratégias de Coaching de fácil aplicabilidade no dia-a-dia, exercícios de inteligência emocional e de gestão de emoções, eventos e momentos felizes que deviam obrigatoriamente ser notícia, formas de atingir a prosperidade.
Tudo o que partilharei provém da minha experiência pessoal e profissional. Se a felicidade me é oferecida diariamente, também pode existir na vida de todos aqueles que não têm medo de ser genuinamente felizes! Um abraço de gratidão e bem vindos à minha/nossa felicidade!
