Ontem as meninas do VITAMINA-TE juntaram-se à CORRER LISBOA!
Precisam de fazer exercício mas não têm companhia? Se viverem em Lisboa já têm solução. A Correr Lisboa, proporciona corridas e caminhadas, onde, para além do exercício físico se podem conhecer novas pessoas e trocar experiências.
As quartas feiras são dedicadas às meninas, com um encontro exclusivo para mulheres, às 19h30 junto à Torre Vasco da Gama. Depois de um breve aquecimento o grupo divide-se em três: caminhada, corrida lenta e corrida rápida.
O percurso, sempre junto ao rio, tem a duração de 30 minutos. Com os grupos reunidos novamente fazem-se alguns exercícios extra e alongamentos.
O ambiente é divertido, descontraído e motivador.
Experimentem! Quarta feira há mais!
