O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Olá! Eu sou a Daniela Loureiro, e jogo voleibol no CF “Os Belenenses” e na Selecção Nacional. Jogar voleibol é o que adoro fazer e que faz parte da vida […]
Vitamina-te
625 posts
Campanha «Compra com o Coração» Janeiro 2017 Vamos escrever a história de um planeta mais verde? O mundo só muda, quando nós mudamos! A campanha «Compra Com o Coração» permite-te fazer escolhas mais conscientes, poupar a tua saúde e o ambiente e até fazer a diferença na vida de alguém. Com uma simples mudança […]
RECEITA: Pastéis de bacalhau e batata-doce no forno by Rita Correia, nutricionista Ingredientes (14 pastéis): •1 cebola média •400g de bacalhau desfiado demolhado •1 colher de sopa de azeite •Açafrão q.b. •Coentros picados •1 folha de louro •1 pitada de sal (se necessário) •400g de batata-doce assada (+- 2 batas […]
Este não é um desafio para perderes nada: é um desafio para GANHARES! Ganhares em energia, em saúde, em autoestima. Esquece a balança e vitamina a tua vida. O teu corpo merece e o espelho vai agradecer-te! Os parceiros do Vitamina-te criaram um plano para fazeres reset e começares do […]
Sentires–te bem é NATURAL Dores recorrentes? Mal-estar? Falta de energia? Cansaço? Não, não é natural. Natural é sentires–te bem! O VITAMINA-TE, inspirado na metodologia de Patrick Holford, desenvolveu um questionário de sintomatologia para detetar que carências podem estar por detrás dos sintomas. Queremos que te […]
O pack #Desafio30Vitaminate* já está novamente disponível!!! E podes adquiri-lo a partir deste post 💪💪💪 Pede o teu PACK para receberes a password de acesso aos artigos #omeuprogramadesafio30 com receitas da nutricionista Rita Correia, receitas vegetarianas da Andreia Black da ConciousWay, videos de exercício com os Personal Trainers Mauro […]
Entrámos na época do ano onde o apetite parece tomar conta da nossa mente! Pois é, com as temperaturas a baixar é normal sentirmos mais apetite, e por conseguinte temos tendência para comer mais. O Natal é sinónimo de família, união, carinho e amor, dar e receber, e também comer […]
Campanha: «Compra com o Coração» O mundo só muda, quando nós mudamos! A campanha «Compra Com o Coração» permite-te fazer escolhas mais conscientes, poupar a tua saúde e o ambiente e até fazer a diferença na vida de alguém. Com uma simples mudança de hábitos de compra, tu podes mudar o mundo à tua […]