Cada vez existem mais estudos a apontar para a importância de uma alimentação saudável. Agora, um estudo norte americano aponta para os beneficios da dieta mediterrânia para a nossa memória. Ao Navegar pela internet encontámos esta boa notícia que queremos partilhar: “A adoção de uma dieta mediterrânica pode ajudar a […]
Monthly Archives: Maio 2013
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Lembram-se quando a vossa mãe dizia que a cenoura faz os olhos bonitos? É verdade! Mas não só, este alimento faz muito mais por nós! A cenoura faz bem aos olhos, à pele e ao cabelo. Já todos sabemos que os legumes são benéficos para a nossa saúde. E […]
Já todos ouvimos a frase Se não gostar de mim, quem gostará? mas será que gostamos mesmo de nós próprios? Ter uma amor próprio é essencial para uma vida feliz e ajuda o dia-a-dia a correr de forma mais agradável. Não há nada melhor que sermos nós próprios, genuínos […]
Hoje é dia da mãe. E nós adoramos as nossas! Por isso sugerimos uma prenda muito especial: mais saúde! Como diz o ditado mãe há só uma. Ela é o nosso pilar e o nosso primeiro grande amor, vira mundos e fundos por nós com um amor incondicional. E o […]
Como tirar melhor partido dos dias de sol e tonificar as áreas mais difíceis: abdómen, glúteos e coxas? Fácil, calçar os ténis e aproveitar os jardins. Finalmente voltou o sol. Têm um dia lindíssimo pela frente, por isso que tal passá-lo no parque e aproveitar para trabalhar o corpo? […]
O alho é um alimento com super poderes para o nosso coração. O alho pode ser a ajuda que precisavam para manter o bom funcionamento do organismo Já aqui falámos do alho e dos seus beneficios. Já falámos também da Nutrilite e da vantagem de optar por suplementos organicos. Hoje […]
Os morangos já começam a aparecer, nas feiras e super-mercados. Aproveitem, pois fazem muito bem à saúde! Os morangos, para além de serem deliciosos, são ricos em benefícios para o nosso organismo. Quantas vezes não passaram no super-mercado ou numa feira e viram morangos com um óptimo aspecto a chamar […]