Mexe-te pela tua saúde! Não precisas de ir todos os dias ao ginásio ou de treinar até à exaustão, começa por passos simples rumo a uma vida mais activa porque parar é morrer. Programa de Treino #1 com PT Roberta da Cruz Pereira 4 Exercícios (3 series) + 30 a […]
#Desafio30
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Crer No Desafio Com Toda a Motivação por Cecília Vigário Ter e querer desafios é intrínseco à condição humana. Vemos isso a cada início de ano com as listas de desejos de Ano Novo. No entanto, segundo um estudo da Universidade de Scranton, cerca de 92% dessas pessoas não cumpre […]
Influencer: Susana Gomes Desde miúda que tenho excesso de peso, na família era conhecida como a “lontrinha” Nome fofinho? Nem por isso! Sempre achei que ser magra era o ideal, não por uma questão de saúde, mas de estética! Sim estava enganada! Engravidei, e nunca recuperei peso ,pelo contrário […]
Não existe excerto porque se trata de um artigo protegido.
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