Convidados

Convidámos o espaço Premayoga, para nos falar um pouco sobre a prática de Hatha Yoga.  Yoga significa “União”. União entre o bem-estar físico e mental, rumo à conquista do equilíbrio e da serenidade. Dos muitos ramos que compõem o Yoga, o Hatha Yoga tem por principal objectivo introduzir a prática do […]