Olá Gente Vitaminada!
Estou de volta para mais uma receita. Esta é para aqueles dias mais frios, chuvosos e que só nos apetece estar em casa de pantufa calçada e bem quentinhos!
Trata-se de um cacau quente Vegan e super Proteico!
Ingredientes:
- Bebida vegetal (arroz, aveia, amêndoa, etc.) cerca de 200ml;
- 1 pau de canela ou em p
- 1 c. sopa de cacau magro em pó
- 1 c. sopa de proteína de plantas Nutrilite
- 1 c. sobremesa de óleo de coco
Colocar a bebida vegetal numa panela em lume brando, juntamente com o pau de canela. Passado 1 minuto, adicionar o óleo de coco e mexer com uma vara de arames, até este derreter. De seguida, adicionar o cacau e a proteína, e mexer vigorosamente com a vara de arames até que estes se misturem completamente.
E voilá! Está pronto para ser degustado! Para os mais gulosos, podem adoçar a gosto, com mel, açúcar mascavado, geleia de milho ou stevia, fica ao vosso critério. Mas, se fizerem a receita com leite de arroz (este é naturalmente doce sem qualquer adição de açúcar), e é este que utilizo nas minhas receitas, em sendo necessário adicionar qualquer adoçante!
Sejam Felizes e Vitaminados!
Andreia Black
