Às vezes deitamos dinheiro fora sem nos apercebermos. Isto acontece quando deixamos os alimentos estragarem-se e temos que comprar novos. Aprenda estes 8 truques para poupar e comer de forma saudável.
Congelar limão ou sumo de limão em recipientes para gelo
![Isolate the trouble fruit](https://i0.wp.com/www.takepart.com/sites/default/files/styles/tp_content_wide/public/Slide3isolator.jpg?resize=640%2C426)
Isolar as frutas
![Line the bottom of the crisper drawer](https://i0.wp.com/www.takepart.com/sites/default/files/styles/tp_content_wide/public/Slide4whoknows.jpg?resize=640%2C426)
Forre o fundo da gaveta do frigorífico
Já se perguntou porque é que algumas pessoas utilizam toalhas de papel no fundo das gaveta do frigorífico? As toalhas de papel absorvem a humidade que pode estragar os legumes.
![However, if you can’t be responsible about it, forget the crisper](https://i0.wp.com/www.takepart.com/sites/default/files/styles/tp_content_wide/public/Crisper_73163442.jpg?resize=640%2C426)
Se se esquece das gavetas, esqueça-as mesmo de vez
Os gavetões são conhecidos por alguns como o cemitério do frigorífico. Longe da vista, longe do coração. Muitos alimentos (com muito potencial) foram colocados nessas gavetas, apenas para murchar e morrer. Se isto lhe soa familiar, mais vale esquecer esquecer estas gavetas e colocar as frutas e legumes em sacos nas prateleiras que estão na linha de visão, de modo que não fiquem esquecidos.
![Don’t be a fridge junkie](https://i0.wp.com/www.takepart.com/sites/default/files/styles/tp_content_wide/public/Avos_98278182.jpg?resize=640%2C426)
Não seja no viciado no frigorífico
![Know the secret formula for freezing herbs](https://i0.wp.com/www.takepart.com/sites/default/files/styles/tp_content_wide/public/Slide6Herbs.jpg?resize=640%2C426)
Conheça a fórmula secreta de congelar ervas
![Learn carrot CPR](https://i0.wp.com/www.takepart.com/sites/default/files/styles/tp_content_wide/public/Slide8carrotCPR.jpg?resize=640%2C426)
Ressuscitar cenouras
As cenouras que parecem estar velhas e moles ainda podem ser recuperadas Se as colocar (por descascar) por algumas horas em água gelada elas vão absorver a água fresca e recuperar alguma pressão.
![Only wash what you’re eating](https://i0.wp.com/www.takepart.com/sites/default/files/styles/tp_content_wide/public/Slide9Washfruit.jpg?resize=640%2C426)