O Banho Turco é também conhecido pelo nome de HAMAM
Este banho implica permanecer num ambiente quente e cheio de vapor. Após algum tempo, deve tomar-se um duche de água fria. Para se tornar eficaz, o ritual deve ser repetido, pelo menos, três vezes.- ADEUS VARIZES E PERNAS CANSADAS – Os jatos direcionados às pernas melhoram a sensação dos pés inchados e das varizes.
- CIRCULAÇÃO FLUÍDA E SEM INCHAÇO – Graças aos jatos de água fria e quente a circulação sanguínea é ativada.
- SEM DORES ARTICULARES – Combate as dores nas costas, contraturas musculares e estados de ansiedade.
- PELE LIVRE DE IMPUREZAS – Ajuda a eliminar toxinas, o que melhora a qualidade da pele do corpo e do rosto.
- VIAS RESPIRATÓRIAS – O banho turco abre as vias respiratórias graças aos vapores de mentol e eucalipto.
- RELAXAMENTO CORPORAL E MENTAL – A água produz uma sensação de bem estar e anti stress.
- CURA HIDRATAÇÃO – A dinâmica do banho relaxa e os níveis de hidratação aumentam.
- CORPO SEM TOXINAS – A temperatura elevada provoca sudação, eliminando toxinas.
