DESFAZER MITOS: “A desidratação é incómoda, mas não perigosa”

Será que a desidratação, apesar de ser incómoda, não é tão perigosa como dizem?


Quando se fala em saúde e bem-estar, existem muitos mitos e teorias. Muitas vezes não é fácil perceber o que é verdade ou mentira.

Hoje o VITAMINA-TE desfaz mais um mito!




Mito

“A desidratação é incómoda, mas não perigosa

A verdade

A maioria das pessoas só sente sintomas leves de
desidratação, como dor de cabeça, falta de energia ou diminuição da
urina e produção de suor. No entanto, caso estes sintomas se agravem, as
complicações podem tornar-se mais sérias e levar a um inchaço do
cérebro, convulsões, insuficiência renal e até mesmo, em alguns casos,
levar à morte. 
Os mais vulneráveis são as crianças e os idosos que,
quando desidratados, apresentam febre, dificuldade em ingerir líquidos,
diarreia e vómitos e irritabilidade.

Fonte: Revista Visão

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