Daily Archives: Abril 17, 2014

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NA PRIMEIRA PESSOA: Célio dias, 2º artigo!

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje temos o segundo artigo do judoca Célio Dias. A nossa aprendizagem é sobretudo experimental, quer isto dizer que a maioria do conhecimento que adquirimos advém das experiências que vamos […]

PÁSCOA: Como não perder a cabeça nesta quadra!

Lara Pombo | Nutricionista nutricionista.lara@gmail.com Pois bem, estamos na Páscoa e  é tempo de convívio entre a família e os amigos. Para além desta agradável convivência, a Páscoa tornou-se “oficialmente” o feriado  dos chocolates, e a tentação em se empanturrar com amêndoas e ovos de chocolate é enorme! Não é preciso entrar […]