Quem não gosta de ter os glúteos bem definidos? Este é o desejo de qualquer mulher que treina. Os glúteos bem torneados fazem furor em qualquer lado, seja no ginásio, na praia, numa festa, e deixa a mulher mais confiante e poderosa. Para termos resultados visíveis, é importante: Rotina de treino (exercícios específicos […]
Exercícios Tonificação
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