Dores no corpo? Muito stress? Talvez tenhamos a solução O Normal é sentirmo-nos bem. As dores não deveria fazer parte do nosso dia a dia. Muitas vezes justificamos alguns sintomas com o nosso estilo de vida, o que até pode ser verdadeiro… mas muitas outras vezes é o nosso corpo […]
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Muitas vezes quando temos dores recorremos a medicamentos. Mas será que é necessário? E será que estamos a fazer o melhor para a nossa saúde? Enquanto que os medicamentos tiram a dor a curto prazo, podendo camuflar a verdadeira causa, uma dieta rica em alimentos nutritivos pode evitar e aliviar […]